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UNCONDITIONAL JOY
すべてを喜べる心

• 幸せを感じる3つのことに気づく
• 「感謝のリスト」を作る
• ”今ここ”に意識を集中する
• 一瞬一瞬をフルに味わうことにする
• 案ずるより産むが易い